Fysioterapiaryhmät

Ryhmämuotoinen fysioterapia on uusi toimintamuotomme. Fysioterapiaryhmässä on maksimissaan 10 henkilöä kerrallaan ja ohjaus on intensiivistä. Liikkeet ovat myös juuri sen mukaisia, mikä ryhmän jäsenten ongelmakenttä on. Esimerkiksi työporukka voi jumpata pois työn rasitukset.

Fysioterapiaryhmissä pyritään edistämään kehon hahmotusta, tasapainoa, kehon hallintaa, parantamaan ryhtiä sekä vahvistamaan heikkoja ja venyttämään kireitä lihaksia. Lisäksi voidaan harjoitella hyvää istuma- tai seisoma-asentoa, nostotekniikkaa tai tehdä muita työergonomiaa lisääviä harjoitteita.

Fysioterapiaryhmät pidetään Vuorikatu 25:n Active! -toimipisteessämme, jossa on ryhmäliikunta-, suihku- ja pukeutumistilat.

Jokaiselle sopivaa liikuntaa

Alussa tutkitaan ongelmat, sitten jumpataan ne pois. Lopuksi vielä tutkitaan lopputilanne. Ryhmät voivat jatkua niin kauan kun tarve vaatii ja intoa riittää. Myös ennaltaehkäisevänä toimintana tämä on loistava mahdollisuus. Jos oireita on alkanut jo ilmetä, ei sekään haittaa -täällä etsitään sopivat liikkeet vaikka jokaiselle erikseen!

Jos työterveyslääkäri määrää ryhmämuotoista fysioterapiaa, saa siitä myös kelakorvauksen. Ryhmät ovat hyvin edullisia muutoinkin, joten ei se siitä ole kiinni! Kysy lisää!

Onko sinulla noin kymmenen hengen työporukka, ja haluaisitte tulla ryhmänä? Oletko työnantaja? Fysioterapeutin ryhmät ovat omiaan parantamaan työkykyä, työtyytyväisyyttä, tiimehenkeä sekä paramman kunnon mukana työtehoa.
Ota yhteyttä, niin suunnittellaan yhdessä toimiva ryhmä!